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Teilnehmerstimmen

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Melanie     11 März 2010 08:08 |
Yoga mit Inga ist seit mehreren Jahren ein wichtiger Bestandteil meines Lebens.
Dank der Yoga-Kurse habe ich gelernt, meine Grenzen zu achten und zu meiner inneren Ruhe zurückzufinden. Die Ausführung der Asanas hat mein körperliches Wohlbefinden erheblich gesteigert. So leide ich zum Beispiel weitaus weniger unter Rückenschmerzen als zuvor. Auch die geistigen Komponenten des Yogas haben mein Leben positiv beeinflusst und mir auf vieles einen neuen, gelasseneren Blickwinkel ermöglicht.

Dies alles wird durch Ingas kompetente Anleitung in den Kursen und ihre offene und freundliche Persönlichkeit perfekt abgerundet. Auch die unterrichtsbegleitenden CDs sind sehr zu empfehlen. Mit ihnen lassen sich auf sehr angenehme Weise Ruhepausen in den oft stressbelasteten Alltag einbauen. Dank Yoga fühle ich mich einfach viel mehr im Einklang mit mir selbst.
Danke Inga.

Barbara     10 März 2010 20:49 |
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit ist ein Zustand aus körperlichen, geistigen und sozialem Wohlbefinden, unter anderem ein Gleichgewichtszustand zwischen Körper und Seele. Dies zu erreichen, verlangt dem Menschen ab, sich in einem dynamischen Prozess an persönliche und umweltbedingte Veränderungen anzupassen. Mich unterstützt Yoga nicht nur
dabei, diese Balance herzustellen, gesund zu bleiben, sondern auch die vielen Stresssituationen zu meistern, denen wir heute immer mehr ausgesetzt sind. Durch die Körper- und Atemübungen kann ich meinen Alltag bewusster, frischer und gefestigter leben.
Vielen herzlichen Dank an dich Inga ... für viele bereichernde Yogastunden... du bringst den Funken deiner eigenen Begeisterung von Yoga zum Überspringen und machst dadurch viele tiefe Berührungspunkte mit der Yogapraxis möglich! Mach weiter so!

Svenja Kaiser     02 März 2010 21:21 |
Hallo liebe Schwester,
Yoga für Anfänger ist eine tolle CD. Hilft mir sooo gut, meinen Grundkurs zu Hause zu vertiefen!
Vielen Dank dafür!


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Einträge im Gästebuch
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