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Teilnehmerstimmen

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Ulla     02 August 2010 08:02 |
Mir tut es besonders gut, dass von Anfang an klar war, dass es im Yoga nicht um Leistung geht und ich nicht bewertet werde.

Verena     16 Juni 2010 15:44 |
Das Yoga für Schwangere hatte für mich eine gute Ausgewogenheit von Anstrengung und Entspannung. Toll fand ich auch die alltagstauglichen Tipp´s und Übungen zum richtigen stehen, gehen und sitzen. Ich hatte dadurch deutlich weniger Rückenschmerzen - und das bei Zwillingen :-)

Eva     23 Mai 2010 20:42 |
Ich habe schon vor der Geburt meines ersten Kindes Yoga für Schwangere bei Inga gemacht. Durch´s Yoga konnte ich mich während der Geburt ein Stück weit von den Schmerzen distanzieren. Zusammen mit dem tiefen und bewussten Atem war das eine Riesenhilfe.
Im Kurs hat mir der Gedanke des milimeterweisen Loslassens sehr gut getan, denn das war machbar. Manchmal hätte ich mir noch etwas mehr Korrektur gewünscht.

Wiebke     22 März 2010 11:52 | Freiburg
In den letzten 6 Jahren ist Yoga ein wichtiger Bestandteil meines Lebens geworden, was mir besonders in der nun bald 6 monatigen Pause im wahrsten Sinne des Wortes schmerzhaft bewußt wurde. Dank Yoga kann ich auch im Alltag viele stressige Situationen viel gelassener angehen (gelingt natürlich nicht immer aber immer öfter)und kann auch körperlich mehr Kraft tanken. Interessant zu merken, wie viel "unnötige Spannung" besteht, wenn man bewußt losläßt! Inga schafft es in den Kursen immer wieder die perfekte Mischung zwischen Anspannung und Entspannung sowohl körperlich als auch seelisch zu erzielen, was einen jedesmal wieder von "den Palmen" holt. Mein Rücken und ich freuen uns schon sehr auf die Fortsetzung im April. Tausend Dank, dass es bald wieder losgeht Inga!

Beate     20 März 2010 13:58 | Freiburg
Die Yoga-Stunde bei Inga ist für mich Woche für Woche ein Highlight. Hier tanke ich Kraft und gehe glücklich nach Hause.
Für mich stimmt hier einfach alles: die Atmosphäre ist total gut und angenehm, so dass alle gut üben können, Inga hat so eine angenehme Stimme, baut die Übungen mit Bedacht aufeinander auf und leitet sie dann super an und korrigiert, wenn es erforderlich ist. Besonders gelungen finde ich die Ausgewogenheit zwischen Anforderung und Loslassen Üben.
Eine absolute Bereicherung für mich! DANKE!!!


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