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Ich biete Hatha-Yoga-Kurse für Anfänger bis Fortgeschrittene sowie Yoga-Kurse für Schwangere und Mütter in Freiburg an. Yoga-Einzelunterricht kann individuell mit mir vereinbart werden.

Kursübersicht

Ordering MontagOrdering DienstagOrdering MittwochOrdering DonnerstagOrdering Freitag
         
        17.00 - 18.30 Schwangere in der Frauenklinik
  18.00 - 19.30 Schwangere      
  19.45 - 21.15 Einsteiger   18.30 - 20.00 Fortgeschrittene 19.30 - 21.00 Fortgeschrittene
      20.15 - 21.45 Grundstufe 21.15 - 22.00 erster Fr im Monat: Yoga-Meditation



Kursinformationen:

  • Die Kurse finden in Gruppen von max. 10 Personen in der Friedhofstr. 33, 79106 Freiburg statt. Durch die Kleingruppe wird eine intensive Betreuung jedes Einzelnen und auch das Eingehen auf individuelle Bedürfnisse ermöglicht.
  • Jede Kursstunde dauert 90 Minuten.
  • Mit leerem Magen übt es sich wesentlich leichter.
  • Fürs Yoga eignet sich bequeme (Sport)Kleidung.
  • Wir üben barfuß bzw. mit Socken.
  • Setzen Sie mich in Ihrem eigenen Interesse bitte über bestehende Krankheiten, Beschwerden oder eine Schwangerschaft in Kenntnis.
  • Die Teilnahme am Unterricht basiert auf Selbstverantwortung und auf dem Achten eigener Grenzen.