1. ein ganzheitlicher, komplexer Übungsweg mit einer umfassenden Methodik und
2. Zielzustand der Integration von Körper, Herz, Geist und Seele in Harmonie und Freiheit.

"Yoga ist keine moralisch-religiöse Konstruktion, sondern ein System, das durch fortschreitende Reinigung des Geistes und des physischen Körpers, die Vorraussetzungen innerer Ruhe, Selbstdisziplin und Selbstverantwortung, und Befreiung von psychosozialen Zwängen schafft. Sein wahres Wesen entfaltet sich erst, wenn diese Voraussetzungen erfüllt sind, das heißt jenseits seiner positiven Nebenwirkungen auf Körpergesundheit, Mental-Hygiene Charakterfestigung usw.. Das Wesen des Yoga zeigt sich, unabhängig von jeder persönlich-religiösen Überzeugung, als Integration aller Fähigkeiten und Möglichkeiten, die ein menschliches Leben anbieten kann, in einer Sphäre, die wohl erfahrbar aber nicht definierbar ist."

Leopoldo Chariarse